Tag: cate ore de somn

Avem nevoie de opt ore de somn

Avem nevoie de opt ore de somn

Avem nevoie de opt ore de somn zilnic iar acestea nu pot fi recuperate în concediu sau în alte zile ale săptămânii. Somnul este foarte important pentru sănătate şi pentru refacerea organismului. Mai multe ore de somn în weekend nu compensează odihna insuficientă din cursul săptămânii, potrivit unui studiu. Somnul ...

Citeşte articolul +