Dieta astrologica zodia Leu

1097 Viewed Lady4u 0 respond
Dieta Leului

Continuam cu articolele despre dieta astrologica pentru Leu. Regimul alimentar potrivit horoscopului pentru Leu. Vom avea treptat informatii exclusive pentru dieta astrala recomandata tuturor semnelor zodiacale.

Leul, la fel ca celelealte semne zodiacale, trebuie sa respecte un regim propriu alimentar. Temperamentul special al acestui semn astrologic, la fel si activitatile sale, ii duce deseori pe cei nascuti sub acest semn in zone de epuizare nervoasa si fizica, erorile in dieta Leului putand conduce cu usurinta la obezitate. Inima, circulatia sangvina, glanda tiroida, sunt supuse riscului. Pentru a evita astfel de probleme de sanatate, Leul trebuie sa se odihneasca si sa manance in mod corespunzator. Iata cateva sfaturi pentru dieta Leului (iulie 23 – august 22).

Dieta LeuLeii trebuie sa evite produsele care le pot afecta negativ inima si vasele de sange. Din pacate aceste produse includ carnea bogata in grasimi, prajelile, carnea rosie, bauturile alcoolice si prodiusele de patiserie. Iar pentru a va sustine efortul in timpup, muncii, muschii inimii, Leii au nevoie de proteine. Din acest motiv trebuie sa includeti in dieta produse alimentare importante cum ar fi laptele, ouale, carne fara grasime, carne de pasare si sa nu uite ca inima are nevoie de potasiu si de magneziu. Este bine sa va asigurati ca meniul dv include stafide, smochine, caise uscate, cartofi, vinete si dovlecei. De asemene, este util sa consumati ceapa, usturoi, pastarnac, linte si telina.

Atunci cand cumparati fructe sa acordati o atentie deosebita citricelor. Consumati portocale, mandarine, lamai, grapefruit pentru ca sunt bogate in fibre, potasiu, vitamine si sunt foarte bune la ameliorarea tensiunii arteriale.
Daca planificati sa incercati anumite diete pentru pierderea in greutate este recomandat pentru cei aflati sub semnul zodiacal al Leului sa aleaga o dieta pe termen lung, inclusiv nutritie separata. Nutritionistii recomanda sa aveti o gustare de patru ori in timpul zilei iar cina trebuie sa fie mai abundenta.

Optiuni pentru gustari:
1. o felie de paine prajita, 12 grame de branza cu continut scazut in grasime, o banana mica;
2. o farfurie cu supa de legume sau o cana de cacao cu lapte, un pic de paine prajita;
3. o portie mare din orice fel de salata, doua linguri cu branza de vaci, o felie de ananas;
4. 125 de grame de fasole sau mazare fiarta, o felie de paine prajita;
5. 100 grame de peste la gratar cu salata de rosii si ceapa, asezonata salata cu suc de lamaie.
6. un baton de ciocolata, un mar, cateva felii de grapefruit.

Optiuni pentru masa de seara:
1. O cina compusa din 250 grame de pui fara piele fiert cu suc de tomate, rosii si morcovi, 75 grame de piure de cartofi cu un pic de lapte, oportie mare de salata, 25 de grame de inghetata de vanilie;
2. 125 de grame de gratar de oaie cu continut scazut de grasime, putin sos de la froptura, conopida, 250 de grame de cartofi fierti in coaja lor, adaugati paine de tarate si felii de banana, cartofii apoi se curata si se acopera cu doua lingurite de branza slaba.
3. o portie de pui “Tandoori” cu orez fiert, o tortila intreaga de grau, salata verde – se poate consuma si o bere sau un pahar de vin sec;
4. spaghete cu midii si sos de rosii;
5. o felie de pepene, 250 grame de curcan, legume verzi, salata si inghetata de vanilie.

Celelalte mese (mic dejun, pranz) din dieta Leului trebuie sa tina cont de recomandarile de la inceputul acestui articol despre dieta astrologica pentru cei nascuti sub Zodia Leului.

Femeile leu au standarde foarte ridicate si trebuie sa li se aduca aminte ca slabirea nu este o cale de a ajunge la perfectiune. Ele sunt atrase de dietele fade, care promit o slabire usoara si rapida. Leoaicele iubesc tot ce este inovator, iar cea mai noua dieta le va atrage imediat atentia.
Principalul atu al femeilor leu este dorinta lor de a reusi in orice isi propun. In plus, ele exceleaza la organizarea dietei adoptate pana in cel mai mic detaliu. Iar standardale inalte pe care si le impun vor asigura ca nativele leu nu vor renunta usor la regimul de slabire.

Dieta ideala pentru nativele leu este una care sa le ofere multa libertate si flexibilitate. Leoaicele iubesc mancarea buna si bauturile rafinate. Din fericire, ele se bucura de o digestie buna si reusesc sa ramana in forma deoarece sunt active. Totusi, timpul isi va lasa amprenta si asupra lor, deci trebuie sa invete sa se alimenteze corect si sa evite excesul de grasimi.

Dieta nativelor leu trebuie sa le permita o viata sociala activa. Odata ce adopta un regim de viata potrivit, controlarea greutatii nu mai este o problema.
Alimentele recomandate Leului: legumele care contin fier (spanac, broccoli), strugurii, fructele de padure, nucile de cocos, stafidele si lintea.

Va recomandam sa consultati – pentru celelalte semne zodiacale – dietele astrologice incluse in categoria dedicata acestui subiect:

DIETE IN FUNCTIE DE HOROSCOP

Don't miss the stories follow Lady 4 Lady's and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.

Dieta Varsator

Dieta Capricornului

Dieta astrologica Capricorn

Related posts
Your comment?
Adauga un comentariu. Parerea ta e importanta.

*